悠久のひととき

悠久のひとときは きっと永遠の時間。ただの「寿命」ではなく、心身ともに健康的に生きることのできる寿命、すなわち「健康寿命」を延ばすためのはじめの一歩としてBBodyMMassIIndex可視かし化してみました
可視かし化すること。それは自分自身を知ること。ちょっとのぞいていってください。

BMIと体重の時間依存性

NOZが
肥満(3度)から
普通体重に!

チャーリーが
まさかの
減量中!?

どんな生活してるの?

2022年7月

チャーリーのアドバイス 「歩く」 

2023年2月

NOZの経験談
「食事制限」「歩く」「運動」 

2024年1月

チャーリーの宣言
「2024年3月末までに86kg」

2024年3月

チャーリーさん 減量成功

To be continued ...?

参照

CAOのひとこと

われわれは、「肥満」からの脱却を試みます!!!
みんなも応援してね!!!

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このページの 著者 ライター BMIを心配するお年頃のライター 悠久のライター
ふかちゃん fam
CAO
謎解きとゲーム大好き。
日々、CEOからお願いされたことを実装し続ける。その先に、悠久のひとときがあることを信じて。

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謎解きの超初歩的なものを集めました。ぜひ、解いてみてください。

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